Тема: аминокислоты

Что общего между дорогим BCAA из спортпита и дешёвым желатином из супермаркета? Оба — аминокислоты. Но один продаётся за 3000 рублей, а друг

Около 60–70% населения не получает достаточного количества белка для оптимального восстановления мышц, даже при регулярных тренировках. При